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Keep iOS版

类型:生活助手 平台:苹果 语言:简体中文
大小:75.9MB 更新:2020-05-22 11:33:21 作者:北京卡路里科技有限公司
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

Keep iOS是一款移动健身工具。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精 确的语言描述带你快速入门, 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep iOS软件特色:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

- 连接 HealthKit,同步训练数据

完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。

热门课程:

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 打造完美翘臀

- 变式俯卧撑打造胸肌

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛

- tabata 燃脂

Keep iOS 更新日志:

- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程

- 修复了一些已知问题

软件截图

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